Let’s train together!
一緒に鍛えよう！
Let’s climb together!
一緒に登ろう！
Let’s have fun together!
一緒に楽しもう！
ミニジムとは
人工芝が広がりトレーニングマシンが立ち並ぶかっこいい空間。
パーソナルトレーニングとボルダリングが出来るコンパクトなプライベートジム。
それがミニジムです。
予約した時間は、あなただけのトレーニングし放題！
ドキドキしながら1人で足を運ぶもよし、ワクワクしながら家族や友だちと足を運ぶもよし！
予約制ですが、混みあっていない時間でしたら当日の予約も可能ですので、仕事帰りもＯＫ！
お客様1人1人のニーズに合わせた無理のないトレーニングで一緒に楽しみましょう！
生活習慣病・リハビリ
生活習慣病予防のための体づくりとして、普段運動しない方に向けて、気軽に筋力アップするための筋肉の説明と使い方、トレーニング方法を丁寧に指導いたします。また、ケガ明けのリハビリとしてのトレーニングも可能です。
筋力アップ
現在もゴリゴリに鍛えていらっしゃる方、ムキムキを目指していらっしゃる方、わたしたちと共に更に美しい筋肉を育ててみませんか？
200kg以上のプレートもございますので高重量トレーニングご希望の方も満足していただけると思います。各種マシンを揃えておりますのでぜひお試しください。
アンチエイジング・
体質改善・ダイエット
筋力トレーニング直後には、アンチエイジングに効果的な成長ホルモンの分泌を促す作用があるので、無理のない定期的なトレーニングがアンチエイジングに大きく貢献してくれます。
筋肉量が増えると姿勢もよくなり若々しく見えます。そして筋肉量増加は基礎代謝が上がり、体質改善やダイエットに繋がるのです。
感染予防対策
マスクの着用／手指消毒、器具消毒／手洗いうがい／定期的な換気